Señores, que no es para tanto, los batidos de fruta y verdura son más viejos que yo, que ya es decir
Yo soy un gran aficionado a ellos desde que aprendí a usar la batidora en mi tierna infancia. Para los batidos de fruta les recomiendo lo siguiente:
- Suelo usar leche como líquido aunque el zumo de naranja o de melocotón y uva dan mucho juego.
- El plátano suele ser muy adecuado como base puesto que da al batido suavidad.
- Échenle imagianción cualquier fruta vale salvo la sandia, el helado también es muy recomendable y la naranja casa con casi todo.
- Yo jamás le pongo azúcar a los sumo puedo añadir algo de mermelada si la fruta no está muy buena.
- Experimenten con el cacao ojo que no pega con todo pero con el plátano vainilla y algunas frutas va de maravilla.
- Prueben con el yogur, si está demasiado denso añádanle leche.
Disfruten, además de se sanísimos, según lo que le pongan, tienen pocas calorías.