lo cierto es que soluciones eficaces pocas, mas allá de la experiencia personal de saber que la mente y los pensamientos son moldeables y que uno es tan feliz como conscientemente desee ser...
Porque en ocasiones el unico enemigo real es uno mismo, su mente y sus obsesiones, lo unico que puedo decir es que todos tenemos la suficiente entereza y fuerza mental como para rechazar todos los pensamientos negativos que tengamos y que nos atormenten, pensando siempre en positivo, no pensando en tus limitaciones reales sino en tus capacidades reales, no centrandote en lo malo sino en todas las posibilidades y aptitudes que posees para librarte de lo negativo..
el cerebro funciona de tal forma que le resulta imposible pensar de forma negativa y positiva a la vez, y teniendo en cuenta que se necesita el mismo esfuerzo para ambas cosas, lo logico es pensar siempre en positivo, visualizar futuros logros y actitudes para conseguirlo es la clave para para alcanzarlos...
la idea de poder es querer, no es nueva, saber que quieres ser feliz y puedes ser feliz, que quieres conseguir un objetivo y puedes conseguir ese objetivo, querer y poder, quieres y puedes siempre...a partir de ahi pensando en positivo siempre y poniendo de tu parte todos los obstaculos que te habias puesto los has derribado tu mismo...
todos tenemos esa capacidad, todos somos capaces de convertir nuestra vida en el paraiso, igual que eres capaz de convertirlo en un infierno...tienes que asumir tu responsabilidad, dejando aparte terceras personas y hombros sobre los que apoyarte...
y sabiendo que nada ocurrirá en tu vida si tu no quieres que pase...tu felicidad y tu bienestar estan dentro de ti, tienes que ser optimista, y pensar siempre en positivo...
es la unica filosofía, los cuentos chinos y demas placebos son en mi opinión sistemas que te intentan entrenar para que llegues a estas conclusiones de forma inducida, pero tu mismo/a puedes hacerlo si sales cada mañana pensando que va a ser un gran dia, que sabes, puedes y quieres hacer frente a las posibles adversidades qeu te puedan surgir, porque lo cierto de todo esto es que realmente es asi, todo está en la azotea....
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